白癜风医院林华：夏季白癜风患者该怎么保养

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2022-05-26

夏季白癜风的发病率比其他季节相对要高，这是因为夏季紫外线照射强，再加上气温高，夏季蚊虫较多，叮咬会对皮肤产生瘙痒，在抓破后很容易发生同形反应，白斑扩散的几率就相对会升高。为避免这些现象出现，做好防护很重要。那么夏季白癜风患者该怎么保养呢?

暴晒易引起皮肤炎症要警惕

夏季阳光强烈，白癜风患者曝晒后易引起皮肤炎症，导致黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力，于是就出现了脱色斑、红斑、甚至水泡，同时还会有灼痛感，白斑可比原发范围大。因此白癜风患者应尽量避免强光曝晒;另外，一些处于稳定期的白癜风患者还是可以适当的接受紫外线的照射，有利于加速黑色素细胞的恢复。

夏季吹空调要有度

炎热的夏季，吹吹空调，立马就能感受到凉爽，然而，白癜风患者对于空调耐受力比正常人来说是不一样的。由于吹空调能将肌肤的水分抽走于无形，导致脱妆、肌肤干燥及毛孔粗大等问题，这些严重影响皮肤健康。因此，白癜风患者吹空调一定要注意温度适宜，多喝水，以及时补充体内缺失的水分，而且多喝水可以促进机体的新陈代谢，排除有害物质。

夏季饮食要注意禁忌问题

夏季炎热，冷饮和水果就成为了解暑的一种选择，西红柿、猕猴桃、橘子等酸味水果和青椒、菠菜、黄瓜等都是含维生素C比较高的食物，而维生素C是氧化剂，容易使黑色素细胞丢失，大大增加白癜风的几率，因此这类食物白癜风患者应少吃。另外，瘦肉、牛奶、坚果以及黑豆、黑芝麻、黑木耳等食品都是白癜风患者可以放心食用的。

保持好心情

白癜风是一种影响容貌的疾病，由于对白癜风缺乏足够的认识，认为白癜风是不治之症，许多患者在治疗后不见好转，很容易出现悲观、消沉、紧张、抑郁、沮丧、恐惧的心理，有的甚至寝食不安。夏季天气就热，更容易出现烦躁的情绪，因此，白癜风患者一定要保持豁达乐观，心情舒畅，情绪开朗，积极配合医生的治疗，最终实现康复。